¿Cuál es el misterio de la perpetua juventud de Mick Jagger?

¿Cuál es el misterio de la perpetua juventud de Mick Jagger?

Isadora Puiggené, autora de la obra Pacto con el Diablo, ha revelado cuál es el régimen alimenticio que sigue el frontman de los Rolling Stones para conservarse en tan excelente forma a los 81 años.

Mick Jagger ha estado más de cincuenta años en los escenarios, ofreciendo rock & roll como pocos lo han hecho a lo largo de la historia. Una actividad intensa que el líder de los Rolling Stones ha mantenido durante décadas, incluso a sus actuales 81 años.

Muchos se han cuestionado cuál es el secreto de su juventud eterna, y Isadora Puiggené, autora del libro Pacto con el Diablo, ha revelado en el programa Más Vale Tarde cuál es esa fórmula milagrosa.

Según la escritora, el secreto radica en llevar una alimentación adecuada y un entrenamiento constante, una rutina “al alcance de todos los mortales”.

En sus palabras, el cantante y compositor es “un entusiasta del aguacate, sigue una dieta equilibrada y entrena de dos a tres horas al día”, realizando una variedad de ejercicios que incluyen yoga, pilates, meditación e incluso correr a diario.

Sin embargo, también hay algunas restricciones en la dieta de Mick Jagger, ha señalado Puiggené, como la de “no consumir nada de azúcar después de las 18:00 horas”.

Uno de los puntos en los que la autora ha puesto más énfasis es que Mick Jagger comenzó a tomarse “muy en serio” su salud a los 58 años, lo que “demuestra que nunca es demasiado tarde”.

 

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