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La menopausia ha pasado de ser un tema tabú a convertirse en un creciente nicho de mercado, con una avalancha de productos, suplementos y servicios dirigidos a mujeres que atraviesan esta etapa vital. Expertos y afectadas advierten de una mercantilización excesiva y de la falta de información rigurosa para afrontarla con garantías. Entre el 20% y el 25% de las mujeres sufre síntomas severos que impactan de forma notable en su calidad de vida.

Ana tiene 52 años y comenzó la menopausia de forma abrupta tras una histerectomía total a los 48. Desde entonces convive con sofocos, cambios emocionales, trastornos del sueño, ansiedad, cansancio persistente, niebla mental, aumento de peso y atrofia vaginal, entre otros síntomas. Mayte, de 50 años, vive un proceso similar, aunque más progresivo. Ambas coinciden en denunciar la escasa información médica y la falta de acompañamiento durante este periodo.
A Ana nadie le explicó las consecuencias físicas y emocionales tras su intervención quirúrgica. A Mayte, su médico le recomendó volver solo “si aparecían síntomas graves”. “¿Qué es grave?”, se preguntó entonces.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la menopausia se define como el cese definitivo de la menstruación tras 12 meses consecutivos sin regla y suele producirse entre los 45 y los 55 años. El periodo previo, conocido como perimenopausia, puede extenderse durante años y afectar de manera significativa al bienestar físico, mental, emocional, social y laboral de las mujeres.
Aunque hablar de menopausia empieza a normalizarse, durante décadas ha sido una etapa silenciada e invisibilizada, asociada al envejecimiento y a la pérdida de valor social de la mujer. Esta ruptura del tabú ha derivado, en algunos casos, en el fenómeno conocido como ‘menowashing’, que combina visibilidad con oportunismo comercial y una medicalización innecesaria.
Así lo señala la investigadora Clara Selva, profesora de la Universitat Oberta de Catalunya y autora del estudio El tabú de la menopausia, una discriminación invisibilizada. En declaraciones a RTVE Noticias, advierte de que el creciente interés mediático y en redes sociales ha generado discursos “atravesados por la falta de rigor científico y el interés comercial”, más orientados a vender que a informar o acompañar.
En los círculos de mujeres menopáusicas se repiten preguntas como: “¿Tomas algo?”, “¿Hay que hormonarse?”, “¿Son necesarias vitaminas, calcio u omega 3?”. Muchas veces, las respuestas no proceden de la evidencia médica.
La menopausia se ha convertido en un mercado altamente rentable, trasladando la idea de que el bienestar durante esta etapa depende del consumo de productos específicos. Selva alerta de que este enfoque individualiza el problema y desplaza cuestiones estructurales, como la falta de formación sanitaria, el escaso apoyo institucional, el impacto laboral del climaterio o el edadismo.
En esta línea se expresa Pluvio Coronado, presidente de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM), quien denuncia que se está “sacando provecho” de esta etapa vital mediante la venta de suplementos, vitaminas y productos “que son puro merchandising”. Recomienda priorizar hábitos saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y controles médicos periódicos.
Coronado subraya que cada menopausia es distinta y que cualquier tratamiento debe individualizarse. Algunas mujeres pueden necesitar vitamina D o terapia hormonal sustitutiva, pero siempre bajo control médico. Advierte, además, sobre el uso de hormonas no reguladas y el abuso de productos “naturales”, que no están exentos de efectos secundarios.
“El término menopausia se utiliza incluso para vender cremas antiedad que poco tienen que ver con esta etapa”, critica. Por ello, recomienda no guiarse por modas ni influencers y acudir a fuentes fiables, como la aplicación ‘Mi menopausia’, desarrollada por la AEEM, que orienta sobre qué síntomas deben tratarse siempre en consulta médica.
El especialista recuerda que entre el 20% y el 30% de las mujeres no necesita ningún tratamiento farmacológico, por lo que insiste en evitar el consumo innecesario.
Mayte y Ana coinciden en describir la menopausia como un periodo de incertidumbre, comparable a la adolescencia. Denuncian que suele abordarse desde el humor o la parodia, pero rara vez desde la divulgación útil. Además, alertan de una nueva presión estética, impulsada por redes sociales, que idealiza la menopausia y promueve un modelo de mujer “perfecta”, activa y siempre en forma.
“El algoritmo se convierte en un enemigo: ves un vídeo y el bombardeo es constante”, lamentan. Ambas creen que esta presión genera una tormenta perfecta para fomentar el consumo de productos que no siempre son necesarios, sumando una exigencia más a las muchas que ya soportan las mujeres a lo largo de su vida.
@larevuelta_tve El tabú de la menopausia Visibilizándola es como se evita la vergüenza y la estigmatización. #LaRevuelta #DavidBroncano #CandelaPeña #menopausia ♬ sonido original – La Revuelta
Escrito por Veronica Gómez
alertan expertos menopausia silencio
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