Ed Sheeran sorprende con su cambio físico: “Hace diez años fumaba, bebía cerveza y comía kebabs”

Ed Sheeran sorprende con su cambio físico: “Hace diez años fumaba, bebía cerveza y comía kebabs”

Ed Sheeran ha sorprendido a sus fans con un espectacular cambio físico al convertirse en el protagonista de la nueva portada de Men’s Health, la revista especializada en deporte, nutrición y estilo de vida masculino. El cantante británico posa para el medio tras cerrar su exitosa Mathematics Tour y lanzar la versión deluxe de su último álbum, Play.

Como es habitual, la publicación elige cada mes a una figura pública que se prepara durante meses para lucir su mejor versión. En esta ocasión, el turno ha sido para Sheeran, quien además ha concedido una entrevista en la que se muestra especialmente sincero sobre su transformación personal.

“Siempre me sentía fatal; me despertaba, me miraba al espejo y no me gustaba lo que veía”, reconoce el artista al recordar su anterior estado físico.

Ha perdido 14 kilos en cinco años

El intérprete de Shape of You ha explicado que el cambio de hábitos le ha permitido adelgazar 14 kilos en los últimos cinco años. Una transformación que contrasta con su pasado:
“Hace diez años era un fumador que bebía cerveza y comía kebabs”, confiesa sobre su antiguo estilo de vida, marcado por los excesos tras los conciertos y las giras.

La paternidad, clave en su transformación

Más allá de una cuestión estética, Ed Sheeran asegura que convertirse en padre fue el verdadero punto de inflexión. El cantante recuerda un momento concreto tras el nacimiento de su hija Lyra que le hizo replantearse su relación con el alcohol.

“Lyra tenía dos semanas y mi mejor amigo estaba de visita. Nos tomamos una botella de vino, me fui a dormir y ella se despertó veinte minutos después. Me levanté sintiéndome fatal y pensé: no debería beber si voy a sentirme así”, relata. “Quería ser un padre responsable y sentirme y verme mejor”.

Sheeran también admite que durante años, al terminar sus conciertos, salir a beber era una rutina habitual. Incluso recuerda que, durante la grabación de un documental hace una década, siempre respondía a las entrevistas contando noches interminables de tequila y tabaco.

Ahora, con perspectiva, considera que antes aparentaba más edad: “Antes parecía de 40 y ahora, con 34, parezco de 24”.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por Ed Sheeran (@teddysphotos)

Vida saludable sin renunciar a los placeres

Pese a su nueva rutina, el artista británico deja claro que no vive de forma estricta ni restrictiva. “No digo que haya dejado de disfrutar. Me encanta el vino tinto y una buena comida, pero no todos los días”, explica.

Un enfoque equilibrado que refleja su nueva filosofía: cuidarse sin renunciar del todo a los pequeños caprichos, y que ha convertido a Ed Sheeran en uno de los cambios físicos más comentados del año.